Хочется поделиться тем, как приготовить банановый крем. Он может быть самостоятельным блюдом, а может сочетаться с пирогами и тортами. Кстати, можно приготовить и банановое желе, оно придется по вкусу взрослым и детям.
Рецепт бананового крема включает в себя мед, фрукты, йогурт, обезжиренный творог, а потому его могут есть и те, кто соблюдает диету либо следят за фигурой.
При необходимости можно вместо бананов взять ягоды или мягкие фрукты, к примеру, манго, персики или абрикосы. Благодаря чему десерт может быть разным, принеся пользу организму, и доставив вам удовольствие.
Ингредиенты для бананового крема
1 ст. л. меда
150 г обезжиренного творога
100 г живого йогурта
2 банана.
Банановый крем рецепт приготовления
Блюдо очень просто готовится, а по времени на него потребуется минут пять, а потому в случае, если все продукты есть в наличии, попробуйте его сразу же и приготовить.
Для следящих за фигурой, можно взять обезжиренный творог либо с не очень большой жирностью в случае, если он у вас уже есть. Жидкий мед добавляем к имеющемуся творогу. Что касается данного крема, то йогурт должен быть непременно живой, в котором не будет никаких красителей, усилителей вкуса, а также стабилизаторов и прочей химии, маскирующейся в красивой упаковке. Можно приготовить живой йогурт и самостоятельно, если у вас имеются необходимые живые бактерии, и с ним сделать десерт. А можно купить в магазине, главное, чтобы он срок годности у него был не больше, чем неделя, тогда он будет живым.
Очищенные заранее бананы необходимо поломать на кусочки. А уж потом все, что нужно сделать, сделает за нас блендер. Вкусный крем при помощи этого замечательной техники выйдет у нас их всех вышеперечисленных продуктов. Что можно сделать с готовым кремом? Во-первых, разлить в стаканчики и, украсив, предложить в качестве десерта, слегка охладив. Во-вторых, смазать готовый торт. В-третьих, после того, как приготовится пирог, залить его кремом.
Опубликовано в рубрике 
